さとこのブログ〜乳がん患者の家族が考えていること〜

乳がん(アポクリンがん)患者の家族として思ったことを、気が向いたらつらつらと(^O^)

休日

今月は父の誕生日があるので、プレゼント以外に、お休みの日に和風ハンバーグを作りました。

私の分です。

父のハンバーグは大きくして葱のソースを多めに、母のハンバーグは小さめで人参とほうれん草を多めにしました。お味噌汁を作ろうとしたら具材が無かったので、いつか買っておいたコーンクリーム缶でスープを作りました。我が家にパセリなんて洒落たものは無いので、スープには見た目が似ている青海苔が掛かってます( ´▽`)

和なのか洋なのかよく分からなくなりましたが、家族揃ってペロリと美味しく頂きました。おなかの中に収まってしまえば、良いんです。


別のお休みの日ですが、母と電車に乗ってお出掛けしました。

この後、アップルパイも食べちゃいました。美味しいご飯を食べられたので、良い休日を過ごせましたo(^▽^)o


母は、抗がん剤の副作用で、時々胃痛がしたり、肩甲骨付近が痛くなるようです。痛い時に黙っているとつらいらしく、お話したり、年賀状を書いたり、横になったりしています。

私も、仕事で忙しい日々が年明けまで続くので、自分がリラックス出来るような過ごし方で過ごします (p_-) ぐ〜

疲れた時に

・甘い物をちょっとだけ口にする

・ハーブティーを飲む

・簡単なストレッチをする

・目薬をさす

・ハンドクリームで手と爪をマッサージする

・好きな音楽を聴く

・気の合う人とだけ話す

・横になる、眠る

梅林堂のお菓子。おせんべいは、さくさくしていて軽く食べられるので大好きです。「おせんべい」と言うには不思議な形状…つぶつぶの集合体なんですよ。頂き物で初めて食べた時、とってもびっくりしました。なかなか売っている所が無いので、買える時にたくさん買ってしまいます(^_^)殆どが母と父のお腹の中に収められると思います。


それでもいちばん疲れが取れるのは、やはり睡眠ですね。幸い、心配事があって眠れない、ということは最近は殆どありません。

ただ『夜に考え事をするとネガティヴなことばかり頭に浮かぶから、よろしくないよ』と元上司にアドバイスされたので、薬を飲んで湯たんぽを抱えて、すぐ横になることにしています。

ラブレターも、夜に書くとものすごいことになるみたいですね。思いが迸ってしまって。翌朝起きて読み返すと恥ずかしくなる…らしいです。

朝の方が、冷静に物事を考えられるんですね。

今朝は会社に行くのが怠くてしょうがないのですが、まぁ、冷静に考えたらそんなものですよね。

銀杏と鯉

今日は私の通院日でした。仕事で疲れていてよ〜く寝たので出掛けるのが遅くなってしまいましたが、患者が少なく、少しの待ち時間で呼ばれました。良いタイミングで主治医と話が出来て、とても安心しました。

「楽観的」で何にもしないよりは、「悲観的」であってあれこれ考える方が人間的成長を得られる。ただ「悲観的」だと成功しても満足しない完璧主義な考え方である場合が多いので、なかなか幸せが得にくい。だから、目標設定を正しく、手の届くであろう範囲に設定することが大事。苦手なものは無理してまで克服しなくて良い。

病院を出たあと、神社にお参りしました。

♫ 待ってて こいさん 哀しいだろが。普段はもっと鯉が見えるのですが、銀杏の葉に覆われて、2匹しか見えず。

帰りに近くの庭園に寄りたいなとも思ったのですが、疲れていたのでデパートで食べ物を買ってさっさと帰りました。今日の私は景色を愛でるよりも、食欲の方が勝っています(^O^)

家では母が、私ではなく「たい焼き」の到着を待ちわびていました。明日は母の抗がん剤治療の日です。